Manfaat Sujud Dalam Sholat Bagi Kesehatan

Dr Fidelma O’Leary, Phd Neuroscience dari St Edward’s
University, mendapati fakta mengenai manfaat sujud bagi
kesehatan. Dalam kajiannya ditemukan ada beberapa urat syaraf di
dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah, dan urat ini baru
bisa dimasuki darah pada saat manusia sujud. Tetapi urat saraf ini
hanya memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja, yaitu
pada waktu-waktu shalat yang telah ditetapkan (subuh, zuhur,
ashar, maghrib, ‘isya). Pada saat sujud, pembuluh darah nadi
balik, dikunci di pangkal paha, sehingga tekanan darah akan lebih
banyak dialirkan kembali ke jantung dan dipompa ke kepala. Posisi
sujud adalah cara yang maksimal untuk mengalirkan darah dan
oksigen ke otak dan anggota tubuh ke kepala. Subhanallah…

Jadi,
siapa yang tidak shalat, maka urat ini tidak menerima darah,
sehingga otaknya tidak berfungsi secara normal. Karena letak otak
di atas jantung, maka kata Prof Hembing, jantung hanya mampu
membekalkan 20% darah ke otak manusia, jadi dibantu dengan
sujud yang lebih lama agar menambah kekuatan aliran darah ke
otak (Nabi SAW menyuruh agar kita sujud lama-lama di raka’at
terakhir, sambil banyak meminta semua keinginan kita).

Manfa’at sujud bagi kesehatan di antaranya adalah:

1. Organ terpenting yaitu otak, yang merupakan pusat pengatur
dari seluruh kegiatan manusia akan menerima banyak asupan
darah dan oksigen melalui sujud. Hal ini akan menghindarkan
pusing dan migrain, menajamkan akal pikiran (peka),
meningkatkan mentalitas seseorang. Selain itu juga membuat
pembuluh darah halus di otak mendapat tekanan lebih, sehingga
bisa mencegah stroke

2. Teknik terbaik untuk membongkar sumbatan pembuluh darah
jantung sehingga mencegah penyakit jantung koroner

3. Melegakan sistem pernapasan

4. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan
serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya
kembali

5. Sujud memberi menguntungkan kepada wanita karena dalam
persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan
mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang
menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih
elastis.

6. Memperbaiki posisi bayi sungsang

7. Mengurangi sakit saat haid

8. Menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika
akan sujud dan bangun dari sujud. Pergerakan otot ini akan
menjadikan otot lebih kuat dan elastis, juga akan memperlancar
peredaran darah

9. Memberi kemudahan untuk tidur

10. Mampu mengurangi kegemukan

11. Memudahkan wanita saat menyusui bayinya

12. Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa
rendah diri di hadapan Yang Maha Pencipta, Allah SWT, sekaligus
mengikis sifat sombong, riya, dan sebagainya.

Subhanallah, begitu banyak manfaat dari sujud bagi kesehatan
tubuh kita, tentunya hanya Allah SWT Sang Maha Pencipta yang
benar-benar mengetahui apa saja yang terbaik bagi hamba-
hambanya

Sumber :
unikdong.blogspot.com
arumsekartadji.wordpress.com

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s